Аюрведа и пяточная шпора

*** Панчакарма укрепляет здоровье — улучшает метаболизм, снижает риск воспалений и сердечно-сосудистых заболеваний. ***

Пяточная шпора с т.з. Аюрведы

«Пяточная шпора» — это костный вырост — остеофит, образующийся в области крепления к пяточной кости мягкой ткани, которая поддерживает продольный свод стопы.

Воспаление сдавливаемых тканей вокруг этого костного выроста — источником боли. Если болит пятка, то человек ходит с трудом.

Причина пяточной шпоры

Предрасполагающие факторы развития пяточной шпоры — это плоскостопие, избыточный вес, «стоячая« работа, нарушение кровообращения в ноге (например, тромбофлебит), артрит, подагра, травма ноги.

Для диагностики пяточной шпоры делается рентгеновский снимок.

Как лечить пяточные шпоры

1. Обувь. Носить удобную обувь. Совсем не носить обувь на высоком каблуке. Носить ортопедическую обувь, применять стельки-супинаторы.

2. Физические упражнения и массаж для ног. Регулярно выполнять лечебную гимнастику для ног, актинвый массаж стоп, промасливание стоп, компрессы для стоп.

3. Ножные ванны. Делать тёплые ножные солевые и другие ванночки.

4. Образ жизни. Проконсультируйтесь с врачом Аюрведы и перестройте образ жизни и питания. Нужно правильно использовать стопы, ноги. Пища должна уменьшить воспаления тканей и выводить токсины из тело.

Обязательно пройдите консультацию сначала у хорошего хирурга, а потом у опытного врача Аюрведы.

///

(Visited 16 times, 1 visits today)

Добавить комментарий